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        【健康養生】三種水果加重老胃病

        作者: admin999 日期: 2016-08-12 訪問 : 2712



        導讀: 常吃水果有益健康,但過量食用對身體也不好。尤其是胃有問題的人群,建議一些老胃病應該少吃三種水果。一起來看看是哪幾種水果,胃病患者少吃吧!

        三種水果加重老胃病

        獼猴桃通便但“燒心”

        獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為水果之王,但是專家提醒,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

        另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時癥狀還會加重。因此胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

        鮮棗好吃但棗皮扎胃

        冬棗有天然維生素丸之稱,專家提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。

        這是因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會加重疼痛和不適。

        山楂開胃易致結石

        很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但專家提示說,脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導致胃結石。

        因為山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。(來源:網絡)

         

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